お肌もこまめに水分補給を…☆
先日
長女の運動会の振替休日を利用してまたまたキャンプへ…^ ^
今年3回目のテント設営
始めは意味がわからなく大変でしたが
慣れると簡単！楽しく設営出来るようになりました^ ^
久々の夫婦共同作業
隣のMさんの
『いやー！暑いーー！！（怒）』という声が聞こえてきそうですね(^^;
今回もチビッコキャンパー大活躍！
今回も地面に打ちまくっていました💦笑
こちらの方のポジションは自由です。
いつも通り汗だくで走りまくっていました^ ^
虫嫌いな次女ですが
キャンプで経験を重ねるごとに少しずつ慣れてきました。
何でもそうですが知らないことは怖いと不安を感じてしまうので
思い切って体験と経験させることが良いですね^ ^
今回も無事設営完了！
後は晩ご飯までひたすら遊ぶのみ…♪
この自然の中だと
大人も子供のように同じ目線で遊ぶことが出来ます^ ^
いつもは見えないキッチン
ここだとよく見え一緒に参加しやすい^ ^
長女のキャンプ初料理はカレー！
定番メニューですが
外で食べる長女カレーはより美味しく感じます^ ^
普段当たり前のことのように生活していますが
一歩外に出ると一つ一つの出来事を噛みしめれます^ ^
準備と片付けは大変ですが
子供も大人もこの一瞬一瞬の充実感や
ちょっとした成長があるからまた行きたいと思えます^ ^
今回のキャンプは朝晩は少し肌寒いぐらいでちょうど良かったのですが
日中の気温は27度…☀️💦
熱中症対策に水分補給が大切です！
一日2リットルの水分が必要になります。
大量の汗をかく場合はスポーツ飲料も併用する方が良いですよ^ ^
注意したいのが水分摂取のタイミング
喉が渇いてからでは遅いので
こまめな水分補給がポイントです☆
カラダと同じでお肌にもこまめな水分補給
日焼け対策で日焼け止めを塗れば良いわけではなく
こまめに水分補給するほうが日焼けを防ぐことが出来ますよ^ ^
私たちのキャンプ場での必需品
メイクの上から補給してもメイクが崩れない
炭酸化粧水
FOGSUI （フォグスイ）
名前の通りお肌を柔らかくほぐしながら保水します。
桃子も絶賛の一品です！
暑い中シューっとひと吹き…
肌がかなり潤い生き返ります！
不要な添加物が入っていないので
赤ちゃんから安心して使用出来ますよ☆
これからドンドン暑くなってきますが
外出中のケアは必須ですよ！
ご相談お待ちしております^ ^
