９月のお休みのお知らせと砂肝
９月のお休みは
１１日(月)
１７日(日)
１８日(月)
２５日(月)
です(￣^￣)ゞ
９月に入ってから
朝晩ようやく涼しくなってきましたね^ ^
一年の中で
一番気持ち良く過ごせるんじゃないのかなと感じるのは
この９月
食欲の秋でもありますよね〜(´∀｀)
この時期のBBQは最高です(´∀｀)
今週末は夜BBQの予定。
８月は連日の３５℃越えで
休日も外出はせず
ずっと冷房の下でゴロゴロ〜
体内の環境が完全に狂ってしまったので
９月からは外に出て外気温を感じながらリハビリしたいと思います。笑
『乾杯〜』
BBQではなくても
ツマミになる逸品で一杯も最高です。
今回ご紹介する逸品は
『砂肝のねぎ塩レモンだれ』
とりあえず
肉にネギダレとレモンをかければ美味い説
砂肝は高タンパクで低脂質なだけではなく
ビタミンK、ビタミンB12、鉄分、亜鉛など
健康や美容面で嬉しい栄養がたっぷりと含まれています。
砂肝には
鉄分が鶏もも肉よりも４倍以上含まれていて
ビタミンCと一緒に食べると吸収率が上がります。
夏の疲れが溜まっている方や
最近めまいがする方には最適な逸品ですね^ ^
そろそろ夏の疲れが出る頃かも
何より
コリコリとした食感が好きですね〜(´∀｀)
この逸品のレシピが知りたい方は
一言だけ
ネギ最高
とキーワードを送ってくださいね(￣^￣)ゞ
