お肌からサインが…！
久々に…
やってしまいました…
白黒だと分かりづらいですが
ホクロの数ではありません。
そうです！
これです！
画像では分かりづらいですが
鼻の下に
エロニキビ！
（高校時代に鼻の下にニキビが出来るとエロい〜とバカにされていました 笑）
小山家では
ポテチニキビと呼んでいます。
夜中にビールとポテトチップスを過剰摂取すると
（↑活性酸素大量発生セット）
次の日に必ず出来るニキビです^_^;
いくら良い化粧品を使っていても
食事のバランスが過剰に傾くと顔に出てしまいますね。
画像はニキビが出て3日目なのでまだ収まっていますが
初日は痛くて大変でしたよ(^^;;
顔に出るニキビも足裏の反射と似ていて
肌が荒れる箇所によって体の状態がわかります。
□鼻の下
ストレスや夜ふかし
内臓の不調による原因
◽︎おでこのニキビ
おでこのニキビは思春期や大人でも出来やすい場所です。
睡眠不足やホルモンバランスの乱れ
◽︎頰のニキビ
ホルモンバランスの乱れ
胃の不調や便秘、肝機能障害
糖質や脂質の取り過ぎ
◽︎口周り
胃腸トラブル
ビタミン不足
食べ過ぎ
◽︎あご
生理前でお肌の新陳代謝の崩れ
過剰なストレス
寝不足
体の冷え
共通して過剰は良くないと実感しました^_^;
一人暮らしをしている時は特に生活が乱れていたので
全てのニキビ原因に当てはまりますね。
改善するには
食事
（皮膚の炎症を抑えるビタミンB2 B6を積極的に摂取）
水分
（一日1.5〜2.0ℓ）
お肌を清潔に保つ
（正しいスキンケアと擦らないこと）
…と
自分に言い聞かせながら今回のブログを書きましたm(_ _)m
ニキビも体内の老廃物を排出する役目があるので
悪いことではありませんので^ ^
『やめろーーー！！』と
お肌を通して私達にニキビサインを出して教えてくれています。
ニキビが出る前のケアが大切ですが
もう出てしまっているニキビには↓
まだ発売前ですが予約注文が多い
医薬部外品
DJカバー（薬用クリームファンデーション）
ニキビと肌荒れを防ぎます。
ニキビや肌荒れ時に
隠したいけどファンデーションで悪化しそう…
というファンデーション問題が多いです。
通常のファンデーションでは悪化しやすいですが
DJカバーはニキビやお肌の荒れを防ぐので安心して使用出来ます。
使用感は…
とても伸びが良く
以前のジェルファンデーションより
カバー力が向上しました^ ^
お肌馴染みが良く
自然と綺麗に見えるのが特徴です。
私の手ではよく分かりませんが…(^^;;
お店にサンプルがありますのでぜひ試してみて下さい！
ホクロの数は13個。
ではなく…
私もニキビ部分だけ使用しています…↑
どうでも良い情報ですが。笑
ぜひご相談下さいね^ ^
