変わらず続けていること☆
アナベルがオープンして一ヶ月後から毎日続けていること
それは…
『お味噌汁習慣』です(๑˃̵ᴗ˂̵)
美容師さんは忙しくてお昼食べれないよね？
大丈夫…？？
…と聞かれることがありますが
大丈夫です！しっかりお昼休憩取っています^ ^
実はアナベルのオープン月は休む暇も無く
緊張と疲れにより体調不良になっていました。
二人とも真面目に本気を出しすぎる性格なので…^^;
綺麗にする側が体調が悪くお肌がボロボロだったら説得力ありませんからね^^;
…ということで
次の月から少し習慣を変えて
毎日しっかりお昼休憩を取り
お味噌汁とお弁当をゆっくり食べるという時間を作りました^ ^
いつも流し込むようにお弁当を食べていましたが
お味噌汁があるだけで自然とゆっくりお弁当を食べるようになりますよね^ ^
お味噌汁には
・美肌効果
・デトックス効果
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果
がありますよ^ ^
私達がいつも使っているお味噌はこちら
↓
MOMOKO の実家から分けて頂いているお味噌
だしにもこだわりがあり
いつも同じお店から仕入れています。
※アナベルではさすがに販売しておりません…笑
ご興味ある方はお問い合わせ下さいね！
料理が苦手な私が作った味噌汁でも美味しいと言われるぐらい
本当に美味しいだしなので確実ですよ^^;
小、中、高校と毎朝
MOMOKO のおばあちゃんの口ぐせは
『桃子ーー！！味噌汁だけすすっていげー！！』
とご飯も食べないで急ぐ桃子を引き止めていたそうです笑
毎日欠かさずお味噌汁をすすっているおばあちゃんは現在87歳
腰が90度にまがりながらも現役で畑仕事をしています^ ^
何よりも証明になりますね☆
私が毎晩ビール習慣を変えることが出来ないぐらい
（休肝日はありませんm(_ _)m）
習慣は簡単に変えれませんが
お味噌汁から少しずつ変えていくのも良いですね！
本当の美は内側から
お味噌汁の7割がお味噌とだしで決まるぐらい
5年後、10年後も綺麗でいていただくために
お肌も基礎の土台作りが大切ですよ！
一緒に少しずつ良い習慣を取り入れていきましょうね☆
