毎年フル活用しています！
皆さんは
毎年フル活用しているお得なことはありますか？
小山家では毎年年末になると
『ふるさと納税』をフル活用します！！
ふるさと納税と聞くとちょっと難しそうに感じますが
ワンストップ制度を利用すれば意外と簡単に手続きができますよ🙆♂️
ワンストップ制度についての詳細は検索して見て下さい。
ふるさと納税とは
生まれた故郷や応援したい自治体に寄付ができる制度。
手続きをすると
寄付金のうち2,000円を超える部分については所得税の還付
住民税の控除が受けられます。
あなた自身で寄付金の使い道を指定できて
地域の名産品などのお礼の品もいただける魅力的な仕組みなんです😏
私は毎年フル活用させて頂いております🙆♂️
食品だけではなくキッチン用品や家具
キャンプ道具まで😏
今回の返礼品は銅製のケトル
メンテナンスしながら一生使える
『コッパーケトル』
を楽天のふるさと納税サイトから納税
楽天ポイントも付くのでお🉐
銅製のケトルは熱伝導率が高いので
大容量のお湯を早く沸かすことができます。
焚き火でも使えるのでかなり頑丈な作りになっています🔥
他にも色々納税先を決めて納税しましたが
その中でも
千葉県香取市の返礼品はこちら💁♂️
滑らかな甘さと食感の
『シルクスイート』
実はこのシルクスイート
『さとふる』というふるさと納税サイトの訳あり商品
ほぼ同じ納税額で倍の量☝️
ただ形が様々なので訳ありという理由🙆♂️
形は気にしていないのでかなりお得ですね🉐
手書きのレシピも嬉しい😊
このレシピには書いていませんが
薄く輪切りにして素揚げにしてもサクサクして美味しいです🙆♂️
これは子供たちに人気！
今回は薪ストーブで30分
やっぱり焼き芋🍠
子供たちは
芋を入れた直後に
『焼き芋まだ〜？』
と
電子レンジではありません🙅♂️
最近は焼き方を研究していますが
ストーブから出した後に
包んだまま余熱で放置するとしっとりした仕上がりになりますね。
シルクスイートは
カロリー少なめで美肌効果があると言われています。
シルクスイートのカロリーは100gあたり163kcal
例えば100gあたり500kcal以上あるクッキーを食べるよりも
ヘルシーなおやつになります。
甘味と食物繊維の多さで腹持ちが良いので
ダイエットの大きな味方になると言えますね。
さらに
さつまいもはリンゴと比較して7倍程度ビタミンCを豊富に含んでいるので
食べると美肌になる効果もあります。
ビタミンCは熱に弱いといわれていますが
さつまいもに含まれるでんぷんによってビタミンCが熱で破壊されるのを防ぐので
焼いても摂取が十分可能☝️
美肌効果を得られることと
カルシウムや脂肪燃焼効果があるクロロゲン酸など多くの栄養素を
カロリー抑えめで補給できます。
などなど豆知識を並べてみましたが
お風呂上がりの
ただの芋好きの我々は
ただただ、
芋を喰う！！！笑
🍠😍😍🍠
こんな感じで全然美容とは関係無い内容ですが
美容とライフスタイルは最終的に繋がりますよね😊
共通しているのは
『楽しむ』ということ！
美容もライフスタイルも楽しんでいきましょう✊✨
ふるさと納税の詳細を知りたい方は
ご来店時に気軽に聞いて下さいね〜👋
お肌にも定期的な水分補給を☆
最近は外出先でマスクを付けるのが当たり前になってきていますが
その反面マスクの中が
蒸れたり擦れたりして最悪な状態です💦
というご相談が増えてきています。
『今の時期はしょうがないですねー』
と諦めてしまえばそこで終わりですが…😅
対策はありますよ🙆♂️
その前に
私たちのからだを支えている
骨や筋肉、皮膚や臓器など
あらゆる部分が水分でできています。
体の水分量は
大人で約60％
新生児は約80％。
年齢を重ねるにしたがって水分量は少なくなって
高齢者の場合は約50％と言われています。
水分の役目は栄養を運んだり
老廃物を排出したり
体温調節をしたりと
私たちが生きるために
からだにとって大切な働きをしています☝️
つねに体内の水分を一定量に保つためにも
のどの渇きに応じてこまめに水分補給が大事です！
１日に失われる水
体から水は呼吸や汗
尿や便などで水分が排出されます。
その量は
成人で1日におよそ2.5～3.0L
新陳代謝が活発な赤ちゃんは
1日に何回もおしっこをして
水分を排出し、ミルクで補給しながら代謝を繰り返しています。
体内の水分は
体重の2％が失われただけで具合が悪くなり
20％失われれば死にいたると言われているんです😲💦
体重の2%で具合が悪くなるぐらい
お水は体にとって大切なものです。
乾燥肌でお悩みの方は
まずは体内の水分量に気をつけることが最優先☝️
そして
体と同じで
お肌もこまめな水分補給が必要です。
アナベルでオススメしているのは
メイクの上からでも使用可能な
炭酸化粧水
【FOGSUI（フォグスイ）】
実はただの炭酸スプレーではないんです😏
①炭酸濃度が濃い
②炭酸だけでなく保湿効果も高い
血行を良くし、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を規則正しく整え肌の荒れやシミ、くすみ等のトラブル改善
さらにみずみずしく潤った健康肌に導いてくれます。
●化粧水として
●メイク後にメイク崩れ防止のため
●エアコンのどで日中お肌が乾燥した時に
●お顔のリフトアップ
●足等のむくみ取り
柔らかい使用感なので使いやすく
サイズもコンパクトなので携帯用にも良いです。
ぜひマスクでの乾燥にお悩みの方は
お肌もこまめな水分補給です☝️
一度使用してみてくださいね🙆♂️
今業界で注目されている新成分
最近
続々とリピーターが増えてきている
育毛ヘアケアシリーズ【KASUI】
お悩みで多いのが
□薄毛
□抜け毛
□髪のボリューム不足
□髪が細くなってきている
このブログを読んでいる方で
既に育毛ケアをしている方の中には知っている人もいるかと思いますが
今までの育毛剤で効果を出せるものは『ミノキシジル』しかありませんでした。
ただ、頭皮のかぶれやかゆみなど
副作用も多く続けるのか困難だという声もあり
世界中がミノキシジルに代わるものを…と
業界内では研究を進めていましたが
今アナベルで導入しているメーカーのアジュバン社が
再生医療で有名な理化学研究所との3年間の共同研究で
医薬品・医薬部外品よりも安心で最も副作用の少なく
化粧品成分１万種の中から新成分を発見することに成功しました。
その科学的根拠のある『バイタルプロテクトP』という
新成分が配合されているのがKASUIシリーズなんです☝️
１ 世界初成分で男女共に副作用なく使用できます。
２ バリア機能を高め頭皮から髪まで乾燥から守り潤いを与えます。
３ フケ・かゆみ・乾燥・白髪・臭いなどの頭皮トラブルにアプローチ
４ ボリュームアップや根元の立ち上がり感と軽さハリコシ感を与える。
５ 頭皮エイジングケアに複合的にアプローチ
今までの
アジュバンのReシリーズシャンプーをご使用の場合は
シャンプートリートメントはそのままで
乾かす前の頭皮のローション
【KASUIエッセンス】だけも🆗です🙆♂️
今まで頭皮にローションなどをつける習慣が無かった方は特に
1週間ほどで根元のボリューム感を感じる方もいます。
それは頭皮に水分を与えて保湿することで
乾燥からくる余分な皮脂を抑えバランスが良くなるので
朝起きてスタイリングする時に
ベタベタしなくなって根元がふんわりする！
と、感じる方が最近多いです。
頭皮は分かりづらいですが
体やお肌と同じく乾燥するので
水分が必要ですよ☝️
まずは3か月の壁を乗りこえる
お肌のお悩みも同じですが
髪の毛の場合も
【髪の生える期間が休んでしまう・休止期】
から
【髪が成長をする・成長期】への移行には最低でも3か月かかると言われているので
気になるヘアケアやスキンケア商品を3か月しっかり使用して
効果がなかった。
と諦めてしまったいる方の大半が
3か月の壁を乗り越えられなかった人が多いという統計もあるそうです。
まずは3か月しっかりと使用してみて
頭皮や髪の変化を感じて頂きたいですね😌
髪の毛のボリュームや毛量を実感するには
1年～2年の使用がおすすめですよ🙆♂️
一般的に販売されているヘアケア商品は
広がるダメージを油分などで抑えるような配合になっているので
ボリュームが思うように出ないことが多いです。
素敵な髪型は根元から☝️
デザインの前に土台（頭皮）が大事！
土台を整えるために毎日使用するものを見直し
まずは3ヶ月試してみることから始めましょう👌
髪のボリュームや頭皮のお悩みのご相談はこちらから💁♂️
